مرکز آموزش الکترونیکی جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران

مدیریت استرس

آنلاین

۴.۲ (از ۳ رای)   ۴۳ شرکت‌کننده
مدیریت استرس
رایگان
خاتمه یافته

شروع: پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۲۸ ساعت ۰۷:۴۶
پایان: پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۲۸ ساعت ۱۱:۴۰

مدیریت استرس
رایگان
خاتمه یافته

شروع: پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۲۸ ساعت ۰۷:۴۶
پایان: پنجشنبه ۱۴۰۲/۱۰/۲۸ ساعت ۱۱:۴۰

مدرس(ها)


ج
دکتر رامتین جهانگیری
آشنایی با اصول خودمراقبتی در پیشگیری از افسردگی، استرس و خودکشی آشنایی با اصول خودمراقبتی در پیشگیری از افسردگی، استرس و خودکشی

نظرات (۰)

تبلیغات

آموزش مدیریت زمان با تکنیک جی‌تی‌دی
آموزش مدیریت زمان با تکنیک جی‌تی‌دی
مشهور‌ترین سیستم مدیریت زمان در جهان!
(۱۵۶)
مشاهده
افزایش نظم و بهره‌وری در زندگی با استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
افزایش نظم و بهره‌وری در زندگی با استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
آموزش کامل مبانی استفاده از تقویم‌های الکترونیکی
(۴۲۹)
مشاهده
چگونه با «تکنیک پومودورو» تمرکز را افزایش دهیم، بهتر کار کنیم و مفیدتر درس بخوانیم؟
چگونه با «تکنیک پومودورو» تمرکز را افزایش دهیم، بهتر کار کنیم و مفیدتر درس بخوانیم؟
(۷۳۶)
مشاهده
آپدیت ام دی آپدیت ام دی